FibreSquads pasti sering mendengar kata peradangan atau inflamasi. Eits, peradangan ini bukan hanya dapat terjadi di tenggorokan saja lho, seluruh bagian tubuh juga dapat mengalami peradangan. Lalu apa sebenarnya peradangan …
Publish Date: 15 November 2023
Garcinia Cambogia (Asam Gelugur) Dapat Menurunkan Berat Badan? Cek Dulu Faktanya
Kegemukan dan obesitas menjadi salah satu masalah gizi terbesar yang dihadapi kesehatan masyarakat. Angka kegemukan dan obesitas meningkat secara mengkhawatirkan selama beberapa tahun terakhir. Banyak orang yang mengalami kegemukan dan …
Publish Date: 2 October 2023
Berjalan Kaki 3.000 Langkah Sehari Bantu Turunkan Tekanan Darah
Kapan terakhir kali FibreSquads melakukan pengecekan tekanan darah? Apakah hasil pemeriksaan tekanan darahnya termasuk kategori normal atau justru hipertensi? Hipertensi adalah suatu kondisi dimana tekanan darah melebihi batas normal, yaitu …
Publish Date: 30 September 2023
5 Cara Mudah untuk Mengurangi Asupan Gula Tambahan dalam Diet Harianmu
Siapa yang tidak tergoda untuk mengonsumsi beragam makanan/ minuman manis dengan bentuk cantik dan menarik? Mengonsumsi makanan/ minuman manis memang dapat mengaktifkan “tombol” rasa senang yang ada di otak kita, …
Publish Date: 3 September 2023
Hal Sederhana yang Dapat Menurunkan Kesehatan Pencernaanmu
Menjalani aktivitas dengan kondisi perut yang kembung, begah, hingga buang air besar (BAB) yang tidak teratur, akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman. Kondisi tersebut dapat disebabkan karena adanya gangguan di …
Publish Date: 30 August 2023
Bahaya Polusi Udara, Tidak Hanya Menyebabkan Infeksi Saluran Pernapasan, Tapi Juga Obesitas Hingga Diabetes
Masalah kualitas udara di Indonesia, khususnya di Jakarta, menjadi topik utama saat ini. Sekitar 90% individu di seluruh dunia, yang tinggal di daerah perkotaan, terpapar udara yang mengandung polutan tingkat …
