Detox atau detoksifikasi termasuk salah satu fungsi fisiologis penting yang terjadi dalam tubuh kita. Detox mengacu pada proses membuang atau mengubah zat yang biasanya berbahaya bagi tubuh dan menghilangkannya dari …
Publish Date: 3 May 2023
Berat Badan Meningkat Setelah Lebaran dan Liburan? Ikuti Tips Diet Ini
Bagi umat muslim, setelah berpuasa selama satu bulan selama Ramadan, hari Lebaran menjadi hari kemenangan yang dinanti. Selain itu, momen lebaran juga biasanya menjadi masa liburan bagi kebanyakan orang. Berbagai …
Publish Date: 1 April 2023
Yuk Berkenalan dengan Diet Yoyo dan Dampaknya Bagi Kesehatan
Siapa yang tidak kenal dengan mainan Yoyo, mainan dari kayu, berbentuk bulat pipih menyerupai gelendong benang yang diikat dengan tali, jika digerakkan menyebabkan mainan itu terputar turun-naik karena talinya terlepas …
Publish Date: 31 March 2023
Yuk Cari Tahu Kalori Berbagai Hidangan Khas untuk Buka Puasa
Setiap hari kita membutuhkan energi untuk segala proses yang ada di dalam tubuh. Energi atau kalori didapat dari beragam makanan dan minuman yang kita konsumsi. Asupan kalori selama berpuasa, mungkin …
Publish Date: 1 March 2023
Tips Sehat dan Anti Lemas Saat Puasa di Musim Pancaroba
Memasuki bulan Ramadan pada akhir Maret 2023, sebagian besar wilayah Indonesia memasuki musim pancaroba, yaitu masa peralihan dari musim kemarau ke musim penghujan, atau sebaliknya. Cuaca pada musim pancaroba ini …
Publish Date: 22 February 2023
5 Camilan Sehat yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
Ketika sedang menurunkan berat badan dan menjalani program diet untuk mengurangi asupan kalori yang masuk, banyak dari kita yang menghilangkan camilan dalam menu harian. Camilan memang sering kali dipandang buruk …
