Prediabetes adalah pertanda atau gejala awal untuk diabetes tipe 2. Seseorang dengan kondisi Prediabetes memiliki kadar glukosa darah (gula darah) yang berada di atas normal tetapi belum dalam kategori diabetes. …
Publish Date: 18 May 2022
Asupan Serat Harian dan Hubungannya Dengan Depresi Serta Kecemasan
Beberapa tahun terakhir, kesadaran masyarakat Indonesia terkait dengan isu kesehatan mental terus meningkat. Kesehatan mental sangat penting untuk mendukung kesehatan fisik dan produktivitas. Gangguan mental dapat terjadi pada siapa saja …
Publish Date: 28 April 2022
Khawatir Kolesterol Naik karena Menu Lebaran? Intip Tips Berikut
Berbagai perayaan biasanya identik dengan makanan, tidak terkecuali dengan Hari Raya Idul Fitri yang juga memiliki berbagai sajian khasnya. Hari Raya Idul Fitri atau Lebaran juga menjadi ajang untuk saling …
Publish Date: 8 April 2022
Sering Berbuka Puasa dengan Gorengan? Hati-hati Kolesterol Naik
Berbagai macam gorengan, seperti bakwan sayuran, tahu isi, risoles, atau tempe mendoan, menjadi makanan yang sering dijumpai sebagai takjil atau makanan untuk berbuka puasa. Setelah seharian berpuasa dan melihat berbagai …
Publish Date: 1 April 2022
5 Tips Puasa Sehat dan Bebas Masalah Pencernaan
Bagi umat Muslim, bulan Ramadan menjadi salah satu bulan istimewa dengan berbagai amalan-amalan khusus yang hanya ada di bulan Ramadan saja. Salah satu amalan wajib saat bulan Ramadan adalah puasa …
Publish Date: 28 March 2022
Kapan Kita Perlu Mengonsumsi Suplemen? Kenali Kekurangan Nutrisi yang Sering Terjadi
Kesehatan adalah hal yang tidak ternilai harganya, karena itu pasti kita akan melakukan berbagai cara agar tubuh tetap sehat. Salah satu cara yang dilakukan yaitu dengan mengonsumsi suplemen. Suplemen adalah …
