FibreSquads sering merasa mual atau sakit perut ketika merasa cemas, stress, atau gugup? Sensasi yang berasal dari perut ini menunjukkan bahwa otak dan sistem pencernaan kita terhubung. Sistem komunikasi atau …
4 Tips Aktivitas Fisik Sederhana Untuk Jaga Berat Badan Saat #DiRumahAja
Saat FibreSquads melakukan physical distancing atau menjaga jarak secara fisik karena menghindari penyebaran COVID-19, pasti akan menghabiskan lebih banyak waktu di rumah. Tinggal di rumah dalam waktu lama, menimbulkan tantangan …
5 Cara Mudah Mengurangi Rasa Panik, Coba Sekarang!
Serangan panik dapat menjadi gejala gangguan kecemasan lain. Sebagai contoh, pada saat tertentu mungkin FiberSquads berpikir mengalami serangan jantung, dan memang benar bahwa beberapa gejala panik bisa serupa dengan nyeri …