Tetap aktif adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga tubuh tetap sehat. Apalagi di masa pandemi Covid-19 seperti saat ini. Meningkatkan imunitas adalah hal penting untuk dilakukan. The American Heart …
Mengenal Dispepsia atau Maag dan Cara Mengatasinya
Lambung adalah organ penting dalam tubuh manusia yang berfungsi sebagai salah satu bagian dari sistem pencernaan untuk mencerna makan dan menyerap sari-sari makanan. Lambung cukup rentan mengalami cidera atau terluka. Asupan makanan dan minuman …
Yang Perlu Kamu Tahu Tentang Manfaat Serat dalam Detox Usus
Detoksifikasi atau detox adalah suatu intervensi yang dirancang untuk mengeluarkan racun dari tubuh, meningkatkan kesehatan, dan membantu menurunkan berat badan. Detox melibatkan pendekatan dengan memodifikasi kualitas makanan yang dikonsumsi. Alasan …