Selama wabah COVID-19, banyak dari FibreSquads menghabiskan waktu untuk bekerja di rumah. Ada banyak manfaat saat work from home (WFH), lebih banyak waktu bersama keluarga hingga hemat waktu karena tidak …
Publish Date: 15 April 2020
Tetap Makan Sehat Selama Work From Home? Bisa!
#JagaJarak atau dikenal juga dengan physical distancing menjadi salah satu pencegahan infeksi virus Corona, contoh penerapan physical distancing adalah bekerja dari rumah atau work from home (WFH). Saat bekerja dari …
Publish Date: 13 April 2020
Sistem Pencernaan Sehat Untuk Suasana Hati Lebih Baik
FibreSquads sering merasa mual atau sakit perut ketika merasa cemas, stress, atau gugup? Sensasi yang berasal dari perut ini menunjukkan bahwa otak dan sistem pencernaan kita terhubung. Sistem komunikasi atau …
Publish Date: 9 April 2020
4 Tips Aktivitas Fisik Sederhana Untuk Jaga Berat Badan Saat #DiRumahAja
Saat FibreSquads melakukan physical distancing atau menjaga jarak secara fisik karena menghindari penyebaran COVID-19, pasti akan menghabiskan lebih banyak waktu di rumah. Tinggal di rumah dalam waktu lama, menimbulkan tantangan …
Publish Date: 6 April 2020
5 Cara Mudah Mengurangi Rasa Panik, Coba Sekarang!
Serangan panik dapat menjadi gejala gangguan kecemasan lain. Sebagai contoh, pada saat tertentu mungkin FiberSquads berpikir mengalami serangan jantung, dan memang benar bahwa beberapa gejala panik bisa serupa dengan nyeri …
Publish Date: 2 April 2020
Semua yang Perlu Kamu Tahu tentang Sistem Imun Tubuh
Di tengah kondisi saat ini, pandemik COVID-19, kamu mungkin lebih memperhatikan kesehatan dan sistem imun tubuh saat ini. Namun kenyataannya, sistem imun harus bekerja keras sepanjang tahun, untuk melakukan perlindungan …