Perut buncit menjadi kekhawatiran banyak kalangan, tidak hanya kaum hawa saja tetapi juga kegalauan bagi kaum adam. Selain mempengaruhi tampilan fisik, penumpukan lemak tubuh dapat menjadi masalah kesehatan yang serius. …
Panduan Mudah serta Tips untuk Menurunkan Berat Badan
Kita hidup pada era dimana orang melakukan berbagai tindakan untuk menurunkan berat badan agar terlihat langsing dan lebih menarik. Ada banyak solusi berbeda dalam menurunkan berat badan. Mulai dari melakukan …
Serotonin, Hormon Kebahagiaan untuk Pencernaan dan Imunitas
Serotonin yang disebut juga sebagai hormon kebahagiaan, merupakan zat penting bagi otak yang mengatur suasana hati, membantu mencerna makanan, mengatur sistem peredaran darah, serta meningkatkan penyesuaian jam biologis tubuh. Serotonin …