Ratusan juta orang melakukan puasa selama bulan Ramadhan, yaitu dengan tidak makan dan minum dari matahari terbit hingga terbenam. Banyak orang yang menginginkan penurunan berat badan selama berpuasa. Namun efek …

Sudah separuh bulan Ramadhan kita lalui, dan tubuh kita juga sudah mulai beradaptasi dengan semua perubahan yang terjadi selama berpuasa, mulai dari perubahan pola makan, hingga waktu tidur. Kalau di …

Masih ada beberapa informasi yang simpang siur tentang puasa dan dampaknya terhadap kesehatan seseorang. Sering mendengar tentang yang boleh dan tidak boleh dilakukan, serta banyak klaim lain tentang bagaimana puasa …