Topik seputar diet untuk menurunkan berat badan memang masih terus dicari dan menarik untuk dibahas. Kenaikan berat badan apalagi yang tidak terkontrol dapat menjadi hal yang menakutkan bagi sebagian orang. …
Tak Hanya Bikin Gemuk Pola Makan Tinggi Lemak Juga Memengaruhi Kesehatan Mental
Pola makan yang buruk atau tidak sehat termasuk faktor risiko penyakit tidak menular (PTM) yang dapat dicegah. Sejumlah studi ilmiah telah membuktikan hubungan antara kelebihan asupan gula, garam, dan lemak …
Batasi Makanan Berikut untuk Mengurangi Peradangan atau Inflamasi di Tubuh
FibreSquads pasti sering mendengar kata peradangan atau inflamasi. Eits, peradangan ini bukan hanya dapat terjadi di tenggorokan saja lho, seluruh bagian tubuh juga dapat mengalami peradangan. Lalu apa sebenarnya peradangan …