Kesehatan adalah hal yang tidak ternilai harganya, karena itu pasti kita akan melakukan berbagai cara agar tubuh tetap sehat. Salah satu cara yang dilakukan yaitu dengan mengonsumsi suplemen. Suplemen adalah …
Bekerja Terlalu Lama Dapat Sebabkan Defisiensi Serat
Tempat kerja dapat menjadi tempat yang cocok untuk mempromosikan pola makan sehat karena pekerja menghabiskan waktu cukup lama di tempat kerja. Survei pada tahun 2020 menyebutkan bahwa rata-rata durasi kerja …
5 Penyebab Berat Badan Meningkat Secara Cepat
Fluktuasi atau perubahan naik dan turun berat badan sering kali terjadi hanya dalam hitungan hari. Terkadang hal tersebut menimbulkan rasa khawatir, padahal fluktuasi berat badan merupakan hal yang normal. Rata-rata …