Saat ini, ada berbagai macam diet populer yang bertujuan untuk menurunkan berat badan. Beberapa fokus pada pengurangan nafsu makan, sementara lainnya lebih memberatkan pada pembatasan kalori, asupan karbohidrat, atau lemak. …
Hati-Hati, Inilah Dampak Negatif Penurunan Berat Badan Terlalu Cepat
Beberapa orang yang memiliki berat badan berlebihan, pasti memiliki cita-cita untuk menurunkan berat badan dan mencapai berat badan yang ideal. Dengan mimpi dan harapan tersebut, sayangnya banyak yang memilih cara-cara …
Terbiasa Melewatkan Sarapan Dapat Meningkatkan Risiko Penyakit Kronis
Setiap harinya, tubuh FibreSquads membutuhkan nutrisi untuk dapat beraktivitas sehari-hari, mendukung proses pertumbuhan, serta regenerasi sel-sel tubuh. Nutrisi ini diperoleh saat kita makan dan tubuh menyerap nutrisi yang ada di …