Apakah FibreSquads pernah mendengar seputar mikrobiota pencernaan? Mikrobiota pencernaan terdiri dari triliunan bakteri, jamur, dan mikroba lain yang hidup di dalam pencernaan, terutama usus. Kondisi mikrobiota ini sangat memengaruhi kesehatan …
Mengenal Celiac Disease (Penyakit Celiac) dan Diet Bebas Gluten
Gluten adalah protein dalam sereal seperti gandum, barley/jelai, dan gandum hitam, yang berfungsi membuat makanan menjadi elastis dan kenyal. Gandum adalah biji-bijian yang biasa digunakan sebagai bahan dalam roti, pasta, …
Cara Alami untuk Menghilangkan Lemak Tubuh dan Perut Buncit
FibreSquads pasti sudah tidak asing mengenai lemak tubuh dan komposisi lemak tubuh terbasuk bagian dari berat badan. Mengukur kadar lemak tubuh secara akurat sangat penting untuk menilai risiko kesehatan. Kadar …