Detox, dari asal kata detoksifikasi, adalah proses pembuangan zat-zat bersifat toksin dari dalam tubuh manusia. Ahli kesehatan mengklaim bahwa melakukan detox dapat mengistirahatkan organ tubuh khususnya organ pencernaan, meningkatkan pembuangan …
Cara Memperbaiki Sel Tubuh yang Rusak Akibat Radikal Bebas
Pandemi Covid-19 sepertinya belum akan usai jika kita tidak benar-benar mengikuti protokol kesehatan yang telah disusun oleh pemerintah. Kondisi pandemi ini memungkinkan kita terpapar banyak toksin setiap harinya, baik itu …
10 Rekomendasi Makanan Tinggi Serat untuk Jaga Kesehatan
Semua orang tentu ingin sehat. Usaha yang dilakukan adalah dengan menerapkan pola hidup sehat seperti makan makanan tinggi serat, rutin berolahraga dan tidak lupa mengonsumsi suplemen tinggi serat, sehingga kesehatan …