Keadaaan hari ini memungkinkan kita semakin banyak terpapar oleh zat berbahaya baik dari makanan, udara, dan banyak produk yang digunakan setiap hari, termasuk kosmetik dan pembersih rumah tangga. Zat tersebut …
Yang Perlu Kamu Tahu Tentang Manfaat Serat dalam Detox Usus
Detoksifikasi atau detox adalah suatu intervensi yang dirancang untuk mengeluarkan racun dari tubuh, meningkatkan kesehatan, dan membantu menurunkan berat badan. Detox melibatkan pendekatan dengan memodifikasi kualitas makanan yang dikonsumsi. Alasan …
5 Mitos Puasa Ramadhan dan Efeknya Terhadap Kesehatan
Masih ada beberapa informasi yang simpang siur tentang puasa dan dampaknya terhadap kesehatan seseorang. Sering mendengar tentang yang boleh dan tidak boleh dilakukan, serta banyak klaim lain tentang bagaimana puasa …