Beberapa profesi mengharuskan bekerja dengan shift atau waktu kerja yang tidak menentu, seperti dokter, perawat, pemadam kebakaran, pekerja di perusahaan yang beroperasi selama 24 jam. Bekerja shift malam dapat menyebabkan …
Punya Badan Kurus Belum Tentu Terhindar dari Penyakit Kronis, Cek Faktanya Disini!
Hai FibreSquads, sadar atau tidak, ada berbagai perubahan gaya hidup dalam masyarakat modern. Hal ini termasuk pergeseran kebiasaan konsumsi makanan tradisional ke makanan instan dan tidak sehat (tinggi kalori dan …
Cara Mudah Tanpa Ribet Untuk Detox Tubuh dan Jaga Kesehatan
Detox atau detoksifikasi termasuk salah satu fungsi fisiologis penting yang terjadi dalam tubuh kita. Detox mengacu pada proses membuang atau mengubah zat yang biasanya berbahaya bagi tubuh dan menghilangkannya dari …