Makanan dengan cita rasa pedas memang selalu menjadi favorit untuk kebanyakan masyarakat Indonesia. Kebiasaan mengonsumsi makanan pedas, contohnya sambal, ternyata diwariskan secara turun temurun lho, FibreSquads. Salah satu faktor yang …
FibreFirst Suplemen Tinggi Serat yang Aman untuk Lambung
FibreSquads kerap merasakan nyeri atau sakit di area perut bagian atas, mual, hingga perut kembung? Mungkin kamu mengalami dispepsia atau yang sering disebut dengan maag. Dispepsia dialami hingga 45% populasi, …
Cari Tahu Jumlah Kebutuhan Serat Menurut Usia Kamu Yuk
Mengetahui kebutuhan nutrisi atau zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh kita sangatlah penting agar tubuh dapat berfungsi dengan optimal dan tetap sehat. Secara umum, zat gizi dapat dibagi menjadi dua, …